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当たるといいなぁ~
sisibibi.exblog.jp
懸賞とワンの好きなお気楽主婦です。
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みなさんが実践している、寝付きをよくする方法や、寝不足対策を教えてください!
とにかく 眠くなったら寝る 寝れるとこなら寝るだと思います
早朝の仕事で朝4時おきは当たりまえでしたので
完全に寝不足状態でした
おかげで どこでもうるさくても揺れてても寝れるようになりました
寝つきをよくするには・・・疲れていれば寝れます。
by
sisibibi
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2006-01-05 21:46
<< 「今年の抱負」!!
サプリ、エステやコスメなど、あ... >>
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